Kursoversikt

KURSOVERSIKT

 

19.November 2020


Yoga & Gongbad 

Seimsdalen


Gi slepp på tankekøyret og utforsk din indre verden med Yoga og Gongbad.

Led med nyskjerrigheit, og kom akkurat som du er der og då. 

Ingen forkunnskap nødvendig:

8.august 2020


Yoga på Vinjerock Ferdamini

og"Din eigen Vinjerock" -livestream


Bli med til fjells for konsert med Ingebjørg Bratland og 9 grader Nord, Yoga, flotte turar, førstehjelpskurs og mykje anna moro.


Meir info finn du på

https://www.vinjerock.no/nyheiter/bli-med-pa-fjellkonsert-i-august/

19.august 2020


Massasje/MTT behandling på Lustrabui


Kvar onsdag frå 19.august tilbyr eg massasjebehandling på Lustrabui i Luster.


Mulegheit for bedriftsavtalar og privat yogatimer i Luster på torsdagar.

 

 


11.-13.September 2020


Yoga og Kajakk i Indre Ofredal

saman med Bulder&Brak


Ikkje mykje kan slå den fantastiske kombinasjonen av yoga og kajakk i slike vakre omgivelsar!


I tillegg blir det servert heimelaga plantebasert mat heile helga.

15.Oktober 2020


Yoga & Gongbad 

Seimsdalen


Nytt yoga og gongbad i Seimdalen med Inge Joar frå www.energeticrelease.com


Gi deg sjølv tid til å koble ut alt stress og tankekøyr, og bli med ei indre reise for maks avslapping. 

20.November 2020


Yoga & Gongbad 

Hafslo


Nytt yoga og gongbad på Hafslo med Inge Joar frå www.energeticrelease.com, ingen opplevelse lik.


Gi deg sjølv ein god start på helga!

19.august 2020


Finn roen med Anahata Yoga

Gamlebui, Hafslo


Annakvar onsdag kl.19 (partalveke), og annakvar torsdag kl.10 (oddetalveke)

Timane byr på pusteøvelsar, asanas (dei fysiske øvelsane), mantra sang, meditasjon og yoga nidra.


Ingen forkunnskap nødvending

24.august 2020


Yoga og massasje på Årdal Gym


Kvar mandag frå 24.august tilbyr eg yoga og massasje på Årdal Gym.

 

Yoga kl.17 ligg i treningsplanen og påmelding direkte til treningssenteret.

 

Massasje bestilles direkte hjå meg, følg link under.

Frå 7.september 2020


Anahata Yogakurs 

Seimsdalen 


Fordelt utover 7 måndagar skal me gå i gjennom ulike øvelsar, pusteteknikkar og filosofi for enkle verktøy ein kan ta med seg inn i kvardagen for ein aukt livskvalitet. 

16.Oktober 2020


Yoga og Gongbad 

Hafslo


Ei ny spennande reise med yoga & gong. Det blir aldri det samme!


Legg frå deg forventingane, kom akkurat som du er, og gi deg sjølv ein god avslapping.

20.& 21.November 2020


Ditt private Gongbad (Hafslo)


På desse dagane kan du bestille ein privat lydhealing frå Inge Joar i www.energeticrelease.com. Få ein unik opllevelse med dei ulike frekvesane frå Gong & andre instrument - kun for deg!

30 min.- 600,-

60 min - 900,-   

6.august 2020


Yoga & Massasje i Sogndal kvar torsdag frå 6.august


Massasje behandlinger og privat yogatimer (for deg aleine eller sammen med venner/familie), 


Mulegheit for bedriftsavtalar.


22.august 2020


Yoga & Gongbad på Yogalåven Leikanger


Me inviterar til nytt Yoga & Gongbad saman med Inge Joar frå

https://www.energeticrelease.com, denne gong på Yogalåven Leikanger. 


Nyt denne fantastiske kombinasjonen for å løyse opp blokkeringar og slappe av utanom det vanlege. Kan virkleg anbefalast! Ingen forkunnskap nødvending.

14.September 2020


Yoga og Gongbad

i Seimsdalen


Saman med Inge Joar frå www.energeticrelease.no vil me tilby ei nydleg indre reise med den gode kombinasjonen av yoga & lydvibrasjona frå bl.a gong

Hausten 2020


Massasjetilbud på BesteBakken

kvar tysdag


Klassisk-, djupmuskel- og idrettsmassasje/ MTT Muskelterapi



Yoga kvar dag,

kor som helst,

når som helst


Det handlar om å vere tilstede

Å vere deg sjølv

Tru mot deg sjølv


Lytt til pusten

Lytt til kroppen

Lat frykten gå og følg hjarta


Yoga er ein livsstil

Du tek det med deg i alt du gjer -

frå gode tankar til gode ord til gode handlingar


Du skapar din eigen realitet

 Ver kreativ

og led med eit open sinn



 

© Copyright Yomasofi. All Rights Reserved.

Yomasofi

 

Om Yoga, mat og kvardagsfilosofi

Ta kontakt

  900 21 654

  katrin@yomasofi.no

   6869 Hafslo